آشنایی با خواص خارق العاده روغن کتان

 روغن دانه كتان چیست؟

روغن دانه کتان حاوی  مقادیر بالایی از امگا۳ و  اسید چرب امگا  ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی می باشد .  این مطلب به برخی از خواص این روغن  و اثرات درمانی آن اشاره می کند.

روغن  بذر کتان چه خواصی دارد؟

1- مصرف موضعی روغن کتان از بروز  ناراحتی های پوستی مانند آکنه، اگزما و آفتاب سوختگی پیشگیری می کند .

2- مصرف روغن دانه کتان  کلسترول بد خون را کاهش داده  و در نتیجه خطر بروز بیماری قلبی  و گرفتگی عروق  را نیز کاهش می دهد.

3-مصرف  این روغن برای افرادی که از درد قفسه سینه و فشار خون بالا رنج می برند، مفید است.

4- مصرف این روغن در  افراد مسن  می تواند عملکرد ذهنی این افراد  را تقویت کند.

5- مصرف این روغن از شدت دردهای مکرر، ناگهانی و شدید مفاصل در بیماران روماتیسمی و ورم مفاصل در بیماران مبتلا به نقرس می کاهد .

6- تحقیقات نشان داده است افرادی که  به طور منظم روغن دانه کتان را مصرف می کنند کمتر به سرطان سینه و روده مبتلا می شوند .

7-وجود  اسیدهای چرب طبیعی در روغن دانه کتان ، منبع  خوبی جهت تغذیه مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن ها می شود.

8-  بررسی ها نشان داده است مصرف این روغن در درمان علائم دیابت می تواند مفید باشد .

9- با مصرف مداوم این روغن از بروز  آسیب های عصبی که حالت بی حسی و حالت سوزن سوزن شدن را  در بدن ایجاد می کند پیشگیری کنید.

10روغن دانه کتان   منبع خوبی جهت تغذیه عصب استو به همین دلیل برای درمان بیماری پارکینسون و MS موثر است.

11- مصرف این روغن سبب تنظیم تعادل هورمونها در زنان و مردان بوده و در درمان علائم یائسگی، درد قاعدگی و ناباروری زنان و مردان مفید است.

12- استفاده از روغن دانه کتان در مبارزه با چاقی مفرط موثر است.