روش های درمانی ترک پا

پوست کف پا  قطر زیادی دارد و خارجی ترین لایه پوست این ناحیه محسوب می شود ممکن است که ترک بخورد. این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند،چرا که  تمام وزن بدن بر روی پای فرد است .

برای جلوگیری  از ترک خوردن کف پا  چرب کردن دائمی آن با وازلین توصیه می شود و برای جلوگیری از بروز این مشکل بهتر است این عمل به صورت روزانه انجام شود. استفاده از کفش های دارای پاشنه بلند و یا کفش های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می کند ترک پا را تشدید می نماید.

همچنین  از پوشیدن کفش هایی که کف پلاستیکی دارند به علت  تعریق زیاد پا خودداری کنید  چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محیط مناسبی جهت  رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می آورد.

توصیه ما استفاده از کفش های ساخته شده با  چرم طبیعی جهت کاهش ترک پا  می باشد.البته  کفش هایی نیز  وارد بازار شده است که در آن امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.

همچنین باید بدانید که  پا نباید  به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند.

همچنین بعد از اتمام ساعت کاری وبازگشت به منزل ، شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، انجام شده وسپس پا ها را با حوله نرمی خشک نمایید.