چین و چروک های صورت را ازیبن ببرید
برای داشتن پوستی شاداب و جوان باید چین و چروک های پوست را کاهش داده و از بین ببریم این مطلب راه هایی را برای کاهش چین و چروک صورت برایتان بیان می کند.
1-استفاده از عینک آفتابی
همیشه از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر از پوستتان در برابر آفتاب محافظت کنید .استفاده از عینک آفتابی در محافظت چشمان و پوست نازک دور چشم موثر است .استفاده از عینک آفتابی و ضدآفتابی با SPF 30 در کاهش چین و چروک های پوستی حتی در روزهای فصل زمستان بسیار سودمند است.
2- داشتن خواب مناسب
داشتن خواب مناسب سبب ترشح همرمون کورتیزول در بدن می شود این هورمون اگر به اندازه در بدنتان ترشح شود سبب ضخیم شدن پوست و پیشگیری از چین و چروک های پوستی می شود .
3-مصرف غذا های دریایی
غذا های دریایی مانند میگو و انواع ماهی ها منبع غنی اسیدهای چرب (مخصوصا امگا 3) می باشد که سبب رشد سلول های پوست،کمک به جوان سازی پوست و کاهش خطوط روی پوست و چین و چروک ها می شود .
4- استفاده از کرم های مرطوب کننده
استفاده از کرم های مرطوب کننده سبب آبرسانی به پوست می شوند .رطوبت و آبرسانی پوست در کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست نقش به سزایی دارد.
5- پوستتان را لایه برداری کنید
رتینول های موجود در کرم های لایه بردار با داشتن ویتامین آ ر کلاژن سازی پوست نقش دارند .ساخت کلاژن توسط پوست بوسیله لایه بر دار ها سلول های مرده پوست را برداشته و سبب جوان سازی پوست و از بین رفتن خطوط روی آن می شود .
6- انجام ورزش به طور مستمر
افرادی که به طور مستمر ورزش می نمایند روند پیر شدن پوست آ ن ها سیر نزولی دارد . انجام ورزش مستمر پرهیز از مصرف دخانیات کاهش سطح استرس در زندگی و استفاده از مایعات فراوان علی الخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در طی روز و مصرف روزانه میوه ها وسبزیجات تازه راز و رمز جوانی پوست و پیشگیری از چین وچروک های پوستی می باشد.
عالی عالی کاش زودتر با این محلول آشنا میشدم من بعد هفت جلسه لیزر جلسه ای ۳ میلیون فقط پوستم…
سلام و درود این محصول برای بینی هایی که آنزیم زده باشند مناسبه من با آنزیم جواب نگرفتم آیا این…
خودتون رو به دردسر نندازید فقط رینتاب جواب میده
با سلام لطفا با کارشناسان سایت تماس بگیرید با توجه به سن وضعیت شما جنس و چاقی و لاغری افراد…
بچه ها ترخدا جواب منو بدید من ازمون استخدامی قبول شدم یه تتو بزذگ رو دستم زدم حالا همه میگن…