| اگر خواهان کاهش وزن و کاهش سایز خود هستید نگران نباشید.امروز در این نوشته سلامت وب تکنیکی را می خواهیم به شما معرفی نماییم که با استفاده از این تکنیک می توانید به راحتی به وزن دلخواه خود رسیده و کاهش سایز زیادی را تجربه کنید.تکنیک کویتیشن یکی از قدیمی ترین و کاربردی ترین تکنیک های لاغری محسوب می شود که هنوز نیز دارای اعتبار می باشد. |
کویتیشن چیست؟
کویتیشن یکی از تکنیک های کاربردی لاغری است که در وهله اول برای کاهش سایز و در اولویت دوم کاهش وزن مفید می باشد.شما می توانید با استفاده از کویتیشن لاغری و خوش اندامی را تجربه کنید و از وزن اضافی خود خلاص شوید.
مکانیسم انجام کویتیشن
کویتیشن از طریق امواج اولتراسوند انجام می شود و از آن جایی که امواج اولتراسوند همان امواج سونوگرافیست بنابراین استفاده از تکنیک کویتیشن روشی ایمن و بی خطر برای کاهش وزن محسوب می شود.در این روش چربی ذخیره شده در بافت ها آزاد شده و وارد خون می شود.
قبل از انجام کویتیشن رعایت چه نکاتی ضروریست؟
برای این که کویتیشن را انجام دهید باید توسط پزشک معاینه شوید و آزمایشات مورد درخواست پزشک را جهت بررسی وضعیت کبد انجام دهید.چرا که اگر دارای چربی خون و کبد چرب باشید استفاده از این تکنیک برای شما مناسب نیست و چربی آزاد شده وارد خون می شود و موجب غلظت خون و لخته شدن خون در رگ ها می شود.افراد مبتلا به کبد چرب توانایی دفع چربی را ندارند و انجام کویتیشن در آن ها ممنوع می باشد.
پس از انجام کویتیشن رعایت چه نکاتی ضروریست؟
پس از انجام کویتیشن باید مایعات زیادی بنوشید تا چربی های آزاد شده در خون با هدایت به سمت صفرا و سیستم لنفاوی از بدن خارج شوند.داشتن تحرک بدنی ضروری بوده و موجب دفع سریع تر چربی های آزاد شده می شود.
تعداد جلسات مورد نیاز برای استفاده از تکنیک کویتیشن
فاصله بین جلسات کویتیشن از کرایولیپولیز کمتر می باشد و توصیه می شود هفته ای یکبار انجام شود.تعداد کل جلسات بین 8 الی 12 جلسه می باشد .
استفاده از تکنیک کویتیشن در چه افرادی ممنوع می باشد؟
- افراد مبتلا به عفونت و بیماری‌های پوستی
- افراد مبتلا به تب شدید
- مبتلایان به انواع سرطان
- دارا بودن مشکلات هورمونی
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی مانند ایدز
- دارا بودن کلسترول بالا
- مبتلایان به بیماری کبد
- مبتلایان به ترومبوز ورید، رگ‌های واریسی، تیروئید، صرع
- آسم
- زنان باردار و شیرده
- افراد زیر ۱۸سال
برای کسب نتیجه بهتر از تکنیک کویتیشن به چه نکاتی باید توجه نمود؟
از آن جا که چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی، مشکلات مفصلی می باشدبنابراین در هنگام استفاده از این تکنیک رعایت رژیم غذایی متناسب ضروری است.استفاده از تکنیک کویتیشن باید توام با تغییر سبک زندگی و تحرک بیشتر جهت کسب نتیجه رضایت بخش باشد.
دیدگاهتان را بنویسید