بهترین روشهای حجم دادن به سینه ها

روشهای متعددی برای حجم دادن به سینه ها پیشنهاد میشود که هر کدام دارای معایب و مزایایی میباشد برخی نیز کارایی چندانی نداشته و عملا بی تاثیر میباشد.

  1. جراحی پروتز سینه
  2. انواع پروتزها
  3. تزریق چربی یا ژل
  4. پمپ های سینه(وکیوم سینه)
  5. کرم حجم دهنده سینه
  6. دستگاه لرزاننده
  7. ماساژ و ورزش
  8. غذاها و داروهای هورمونی

در این مقاله به بررسی کارهایی میپردازیم که موجب میشود سینه های شما کوچکتر بنظر برسد و با اصلاح آنها سینه های شما بزرگتر بنظر میرسد.

روشهای بزرگ کردن سینه

۱_اصلاح وضعیت و پرهیز از خمیدگی پشت و سر پایین

  • آیا میدانید با تمرین وضعیت درست ایستادن و درست راه رفتن سینه های شما بهتر بنظر خواهد رسید.. برخی از زنان که سینه های کوچکتر به نظر می رسد دارای وضعیت خمیده هستند و این موجب میشود سینه ها کوچکتر از آنچه که واقعا هستند بنظر برسد. برای افزایش سریع سایز سینه خود راست بایستید و سر خود رابالا نگاه دارید و شانه های خود را به عقب بکشد و قفسه سینه خود را به آرامی جلو بکشید.
  • همیشه در آبنه وضعیت خود را چک نمایید.
  • تمرینات ورزشی باتقویت عضلات پشت و سینه به بهتر شدن وضعیت شما کمک خواهد کرد.

۲_پوشیدن لباس با تزئینات

  • شما با پوشیدن لباسهایی که در قسمت جلویی آنها دارای تزئینات و یا دارای طرح میباشد وضعیت خود را بهبود ببخشید.از لبسهای ساده و نامناسب که بالا تنه شما را کوچک نشان میدهد پرهیز کنید.
  • پوشیدن لباس با خط افقی موجب بزرگ تر دیده شدن سینه ها میشود و به همین علت است که افراد چاق از آن دوری میکنند

۳_پرهیز از لباس زیر نامناسب

  • سوتین های خیلی سفت یا شل باعث میشود سایز سینه ها کوچکتر بنظر برسد.بهتر است بند آن درست تنظیم کنید.
  • سوتین های بزرگ تر و کوچکتر از سایز شما نیز میتواند سینه های شما را کوچک تر نشان دهد در انتخاب سایز دقت کنید.بهتر است از سایز مناسب استفاده نمایید.
  • استفاده از سوتین بالا برنده سینه که در قسمت زیرین آن اسفنج دارد باعث میشود که سینه های شما برجسته تر دیده شود.
  • هرگز سوتین خود را با چیزی مثل پارچه و یا اسفنج پر نکنید زیرا قسمت بالای سینه کوچکتر دیده میشود.

۳_بررسی تیروئید

  • حتما تیروئید خود را چک نمایید چون کم کاری تیروئید باعث لاغری بالاتنه و چاقی پایین تنه میشود.
  • پرکاری تیروئید نیز باعث کاهش وزن و لاغری میشود.

 

 

مطلب اختصاصی سلامت وب

‏‎[تعداد رای کاربران]

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *