آشنایی با خواص آرام بخشی به نام چای

ترکیبات موجود در چای

چای سیاه حاوی  کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، ویتامین‌ های E ، Cو گروه B  بوده

و وجود ترکیباتی نظیر تانن ، کافئین ،کاتچین و تئوفیلین آن را به نوشیدنی بسیار مفیدی تبدیل کرده است .

این نوشیدنی می تواند در طی روز استفاده شود و با کاهش خستگی روزانه بدنتان را در این روز های سرد گرم کند.

سلامت قلب با چای

نوشیدن یک فنجان چای از تشکیل لخته خون در رگ ها جلوگیری کرده و از حملات قلبی جلوگیری می کند.

این چای درمان مناسبی برای پیشگیری از گرفتگی عروق بوده و باعث کاهش فشارخونتان می شود.

مصرف چای با کاهش سطح کلسترول خون می تواند از جذب چربی در جداره رگ ها جلوگیری کرده و سلامتی قلبتان را تضمین کند.

چای نوشیدنی ضد سرطان

چای با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و وجود ترکیباتی به نام فلائونیدها می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کرده

و احتمال ابتلا به سرطان هایی نظیر سرطان‌ های لوزالمعده، کولون، مثانه، پروستات، و سینه را بسیار کاهش می دهد.

تانن موجود در چای ماده ای ضد سرطان بوده و نوشیدن آن برای سلامتیتان بسیار مفید است.