| لاغری و کاهش وزن مقوله ایست که با داشتن صبر و اراده و پیروی از یک برنامه غذایی تهیه شده توسط یک متخصص تغذیه و تحرک بدنی محقق می شود .اما اگر از آن دسته از افرادی هستید که می خواهید برای لاغری و کاهش وزن خود به هر روشی متوسل شوید باید بگوییم اشتباه نکنید روش هایی که در این نوشته به آن اشاره شده است روش های نادرست کاهش وزن می باشد. |
انجام اعمال جراحی جهت کاهش وزن ممنوع
انجام عمل های جراحی جهت کاهش وزن بر روی بافت چربی ممکن است شما را دچار عارضه ای به نام آمبولی ریوی نماید .
در این جراحی ها پزشک می تواند چربی های ظاهری را برداشته
وقادر به حذف چربی هایی که در دیواره رگ ها رسوب کرده نمی باشد .
بنابراین انجام عمل های جراحی برای کاهش وزن روش نادرستی می باشد.
استفاده از قرص های لاغری در راستای کاهش وزن ممنوع
یکی دیگر از روش های نادرست کاهش وزن مصرف قرص های لاغری می باشد .
این قرص ها تاثیرات منفی و مخربی بر جسم و روان شما می‌گذارد.
دلایل زیر مبین خوبی جهت این که برای کاهش وزن از قرص های لاغری استفاده نکنید می باشد:
- قرص های لاغری موجب کاهش وزنی معادل 4 الی 5 کیلوگرم می شوند.
- تاثیر استفاده از این قرص ها موقتی بوده و با عدم مصرف آن شما مجددا چاق خواهید شد.
- مصرف این قرص ها می تواند باعث آسیب به دستگاه گوارش شود.
- مصرف قرص هایی که باعث دفع چربی می شود باعث عدم جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین کا و ای در بدن می شوند.
