نویسنده: salamatweb

چه میوه هایی برای تقویت حافظه مفید است؟ اگر شمابه دنبال تقویت حافظه هستید بهتر است بدانید میوه‌های بنفش و آبی مانند تمشک علاوه بر این که ضد سرطان شناخته شده‌اند مزایای فراوانی نظیر تقویت...

آبلیمو برای مسمومیت؟ بعضی افراد با کوچکترین رودل یا مسمومیتی به سراغ آبلیمو میروند اما یک پزشک عمومی استفاده از آب لیمو را در درمان مسمومیت بی تاثیر دانست و اظهار کرد: این مسئله...

تغذیه مناسب برای افزایش هوش عوامل متعددی در هوش افراد تاثیر دارد اما باید بدانید که شما ماحصل چیزی هستید که می خورید بنابراین برای اینکه مغز تیز، جوان و سالمی داشته باشید باید...

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟ شاید دیده باشید که بعضی افراد کمتر مریض میشوند و بعضی افراد نیز در طول سال همیشه بیمار هستند مشکل از چیست ؟با تغییر فصل برخی افراد...

چه غذاهایی میگرن را تشدید میکند ممکن است که ديگر انواع دارو و مسکن و هوميوپاتي و طب سوزني كارساز نباشد  اصلا انگار اين درد لعنتي درمان ندارد. آدم را از کار و زندگي مي‌اندازد و...

تربیت کودکان خردسال سلامت :اگر حرف‌‌هاي مرا شنيده يا خوانده باشيد، مي‌دانيد که اغلب مي‌گويم «تربيت کودک، هزار راه دارد اما آن هزار راه مربوط به دوران پس از پنج سالگي است» زيرا پس...

رژیم غذایی برای افزایش باروری آیا میدانید که از هر چهار زوج، يكي با مشكلات باروري دست به گريبان است و اين در حالي است که تاثير تغذيه سالم بر بهبود وضعيت باروري مردان...

غذاهای نامناسب برای مادران شیرده وقتی علت خاصی برای بیقراری نوزادتان پیدا نمیکنید بهتراست به تغذیه خود بیشتر دقت کنید مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم...

استرس چه تاثیری بر زیبایی دارد؟ نقش استرس برچین و چروک زمانی که در شرایط استرسی و پر تنش زندگی می‌کنید، بدنتان بطور مداوم هورمون کورتیزول تولید می‌کند. این هورمون مسبب افزایش وزن، فشار خون، تجزیه‌ی...

در غذای کودکان چقدر نمک بریزیم ؟ براساس آخرین تحقیقات صورت گرفته در ایالات متحده  مقدار نمک در غذاهای آماده بسته بندی شده کشف شد. بیش از ۷۰ درصد از غذای آماده کودک  که والدین به به نوزادان میدهند حاوی نمک است،  وجود نمک زیاد در غذاهای...

نقش انگیزه در موفقیت انسانها ذاتا خواستار موفقیت هستند  موفقیت در تحصيل، کسب درآمد، زندگي خانوادگي، ارتباط با ديگران و… اما حقيقت اين است که نه تنها همه ما آدم‌هاي موفقي نيستيم؛ بلکه تعداد بسيار...

چه مقدار اضطراب مفید است؟ ارتباط اضطراب با سلامت و کارايي فرد يک رابطه خطي نيست يعني افراد بايد يک حدي از اضطراب را داشته‌باشند تا کارايي خوبي داشته‌باشند و زندگي‌شان روي روال منظم باشد...

ارتباط تغذیه با افسردگی چیست ؟ تغذيه بر سلامت جسمي و روحي ما بسیار تاثیر دارد. تحقيقات اخير مشخص كرده است مصرف چربي‌هاي ترانس و اشباع نه تنها مي‌توانند عامل ابتلا به ناراحتي‌هاي قلبي...

خواص روغن کانولا کانولا مخفف Canadian Oil يا همان روغن کانادايي است. روغن کانولا از دانه‌اي گياهي به نام کلزا استخراج مي‌شود. به‌همين دليل بعضي‌ها به آن «کانولا» و برخي ديگر به آن «کلزا» مي‌گويند....

علت و درمان بوي بد دهان چیست ؟ از مهمترین دلایل بوی بد دهان التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندانها، عفونتهای تنفسی، سینوزیت، مشکلات گوارشی، بیماری دیابت، استفاده از غذاهای گوگرددار مثل سیر و...

مهمترین خواص خرما بر اعصاب و عضلات  آیا میدانید خرما موجب تقويت اعصاب و عضلات میشود خرما ماده غذايي مقوي، مغذي و مناسبي براي شروع افطار است چون کالري زودهضمي داشته و سريع جذب بدن مي‌شود! در...

مراقبت های پس از ارتودنسی آیا میدانید که استفاده از نخ دندان مخصوص براي آنها که سيم و نگين دارند، واجب و ضروري است. اين نخ دندان‌ به دليل داشتن سه قسمت عمده يعني تنيده...

تغذیه و سلامت دوران بارداری حتما به کرات شنيده‌ايد كه خانم‌ها بايد قبل ازحاملگی باید از نظر کم‌خوني آزمايش بدهند، واكسن بزنند، مصرف قرص اسيدفوليك را شروع كنند و… اما شايد كمتر در مورد كارهاي خطرناك...

مهمترین دلیل ریزش مو در خانمها چیست؟ اولین علت ريزش مو بارداري بسیاری از خانم‌ها پس از تولد فرزندشان دچار ريزش موي شديد مي‌شوند. اين نوع ريزش مو معروف به آلوپسياي بعد از زايمان...