دسته: تناسب اندام

داشتن شکمی بزرگ می تواند سبب بروز بسیاری از بیماری ها در افراد به شمار آید .بنابراین چاقی شکم بسیار خطرناک بوده و عامل اصلی ابتلا به بیماری هایی نظیر کبد چرب،دیابت ،بیماری های...

چاقی یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های مختلف می باشد و عمدتا به دلیل پرخوری و کم تحرکی ایجاد می شود .اگرچه پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و ورزش منظم...

زیاده روی و پر خوری در مصرف مواد غذایی از اصلی ترین علل پاقی و اضافه وزن به شمار می آید .عادت های نادرست غذایی و مصرف مواد غذایی پر کالری اما فاقد خاصیت...

احتمالا شما نیز تاکنون با تبلیغات بسیاری در رابطه با ژل ماکاس اسلیمینگ برخورد نموده اید و این سوال برایتان پیش آمده باشد که چه مقدار از آن چه که در این تبلیغات در...

قرص متان یکی از مکمل های بدنسازی است که محصول کشور آمریکا می باشد .نام اصلی این محصول متاندرسترولون می باشد و به علت دارا بودن تاثیرات فوری و آنی در بین ورزشکاران حرفه...

پیاده روی یکی از ورزش های آسان ،ارزان و در دسترس برای همه افراد می باشد که می تواند با قرار گرفتن در برنامه فعالیت روزمره به راحتی به سلامتی و تناسب اندام شما...

سمنو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ایرانی است که یکی از سین های نوروزی سفره هفت سین نیز به شمار می رود .این غذا ترکیبی از آرد کامل گندم و عصاره جوانه گندم می...

با فرا رسیدن عید نوروز و تعطیلات آن مهمانی ها و دید و بازدیدها آغاز می شود .به همین علت الگوی غذایی خانواده دستخوش تغییراتی شده و با توجه به تعداد دید و بازدیدها...