از خواص بادام هندی چه می دانید؟
ارزش تغذیه ای بادام هندی بادام هندی یکی از آجیل های محبوب محسوب می شود .این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم کلیوی شکل می باشد که در پایین یا زیر میوه ی درختی که بلارد نام دارد، یافت می شود. بادام هندی منبع غنی از ویتامین های A و E و املاح معدنی مس، …