مصرف هم زمان چه داروهایی با گریپ فروت ممنوع است؟

با خوراکی های زیر لاغر شوید

1) فلفل قرمز ماده موجود در فلفل تند و قرمز موسوم به « کاپسایسین »  اشتها را کاهش می‌دهد. شما با مصرف فلفل تند قرمز در روز می توانید شکمتان را کوچک کرده و سریع تر لاغر شوید. 2) گریپ فروت خوردن نصف میوه گریب فروت قبل از هر وعده غذایی و یا نوشیدن آب …

با خوراکی های زیر لاغر شوید ادامه »

آشنایی با خواص تغذیه ای گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای است از خانواده مرکبات که مزه ای  ترش و شیرین و کمی تلخ دارد .این میوه از منابع غنی  ویتامین C و پتاسیم می باشد .ویتامین آ فولات، آهن، کلسیم ،فیبر ،پکتین ،بتاکاروتن ، فلانوئیدها، کارتنوئیدها (خصوصاً لیکوپن)، لیمونوئیدها و پانتوتنیک (Vit B5) نیز در این میوه به وفور یافت می …

آشنایی با خواص تغذیه ای گریپ فروت ادامه »

Scroll to Top