با روش های زیر حافظه تان را تقویت کنید
1- تمرکز مغز برای ثبت صحیح و کامل اطلاعات به زمان نیاز دارد. اگر اطلاعات به درستی در مغز یا حافظه ثبت نشوند، نمی توانید آن ها را کامل به یاد بیاورید.بر روی کاری که انجام می دهید تمرکز داشته باشید و هم زمان با آن کار دیگری را شروع نکنید. 2- تکرار بسیاری از …