کاهش وزن چه اثراتی در سلامتی شما دارد؟
1-از بین رفتن افسردگی بالا بودن وزن می‌تواند باعث افسردگی شود . از طرفی افسردگی نیز احتمال چاقی مفرط را بالا می‌برد.با کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل شما می توانید شادتر بوذه و از زندگیتان نهایت لذت را ببرید و افسردگی را از خود دور کنید. 2-تقویت قدرت حافظه زمانی که اضافه …