افتادگی سینه ها به زیبایی اندامتان لطمه می زند
برای درمان افتادگی سینه ها و سفت شدن و بالا بردن آن ها ورزش هایی نظیر کشش سینه ، شنا و استفاده از دمبل بسیار مفید است .روزانه به مدت 15 دقیقه سینه هایتان را به سمت بالا ماساژ دهید. ماساژ گردش خون در بافت سینه ها را بهبود بخشیده و مانع از افتادگی سینه ها می …