برچسب: آووکادو و سلامت قلب

0

چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟

 1- هندوانه هندوانه  منبع آنتی اکسیدان‌ های قوی مانند ویتامین آ و ث بوده و  از بدن در برابر بیماری‌ هایی مانند سرطان و آرتریت محافظت خواهد کرد. هندوانه حاوی ماده‌ای به نام نیترولین است که سبب...