مصرف کشمش از شما در مقابل بیماری ها محافظت می کند دکتر یزدانی ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ تغذیه ۱ نظر کشمش یا همان انگور خشک شده منبع غنی از منیزیم ، آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین Bو ویتامین D می باشد. کشمش در دسته خشکبار ها…
