برچسب: عسل و چغندر در تقویت حافظه موثرند

0

چه بخوریم تا حافظه قوی تری داشته باشیم؟

1-غذاهای دریایی مصرف غذاهای دریایی مانند ماهی های روغنی به ویژه آن هایی که شامل مقدار زیادی DHA، نوعی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند،در  تقویت حافظه موثر  است. ترکیب DHA برای سلامتی و...