برچسب: مواد معدنی و ویتامین های موجود در فندق بر بدن چه اثراتی دارند؟

1-تره‌ فرنگی تره فرنگی هم‌خانواده‌ سیر و پیاز بوده و بسیار  خوشمزه و پرخاصیت است.تره فرنگی سرشار از ترکیبات گوگردی است که ضدسرطان هستند. این ماده غذایی هم چنین حاوی خواص ضد باکتریایی و...

فندق میوه ای است بسیار خوشمزه که منبع غنی از فسفر ،کلسیم ،ویتامین ب1 ،ویتامین ب 2 ویتامین ب 6 ،آهن ، منیزیم، روی ، پتاسیم، ویتامین ث ،ویتامین آ و ویتامین ای می باشد. این میوه با...