سرماخوردگی و ابتلا کودکان به آنفولانزا اجتناب ناپذیر است .ولی با استفاده از راهکارهایی ساده می توان کودکان سرما خورده را آرام کرد .در این نوشتار به برخی از روش های مفید آرام کننده کودکان در سرما خوردگی اشاره می شود.
1-مایعات زیاد به کودکتان بدهید
کودکان نیز مانند سایر افراد هنگام بیماری به نوشیدن فراوان مایعات نیاز دارند .نوشیدن مایعات بیشتر به نازک تر شدن مخاط وترشحات بینی وتسهیل در تمیز شدنشان کمک می کند.شیرخشک یا شیرمادر و آب یا آب میوه بهترین گزینه برای نوزادانی است که کمتر یا بیشتر از 6 ماه دارند.
2-سعی کنید کودک بخوابد
راه تنفسی کیپ شده سرفه و آب ریزش چشم و بینی علل اصلی بدخوابی کودک هستند .برای بهبود میزان تنفس فرزندتان ،از دستگاه بخور سرد که مرطوب کننده هواست استفاده کنید تا رطوبت اتاق کودک افزایش یابد.رطوبت می تواند مسیر بینی و راه های تنفسی او را مرطوب نگاه داشته و ازشدت سرفه ها و گرفتگی بینی کودک در حین خواب بکاهد.دستگاه بخور سرد باید به کرات شست و شو شود تا از رشد و نمو قارچ ها در محفظه مرطوبش جلوگیری شود.
3-تب او را پایین بیاورید
اگر کودکتان مایعات زیاد نمینوشد و بسیار بی قراری می کند و نشانه های بیماری در او شدت یافته است برای جلوگیری از تشنج (بالا رفتن ناگهانی تب )تب را باید پایین بیاورید.برای مصرف داروهای تب بر مانند استانمینوفن ویا ایبو بروفن حتما با پزشک کودکتان مشورت کنید .پزشک می تواند دوز مناسب را برای کودکتان تجویز کند وهمواره به یاد داشته باشید که نوزادان کمتر از شش ماه نباید داروهای سرما خوردگی ،سرفه و ایبوبروفن را مصرف کنند.
4-سر کودک را بالا تر از بدنش قرار دهید
بالا نگهداشتن سر می تواند به باز ماندن راه های تنفسی کمک کند.این کار را فقط برای نوزادان بالای 7 ماه انجام دهید.نوزادانی که هنوز به هفت ماهگی نرسیده اند باید در حالت عادی دراز کش باشند.برای بالا نگهداشتن سر نوزادان بالای 7 ماه با استفاده از حوله تا کرده ای تنها چند سانتی متر بالا تر از بدنش قرار دهید .این کار سبب هدایت ترشحات بینی در مسیر صحیح بوده وبه کاهش سرفه ها کمک می کند.
دیدگاهتان را بنویسید