سوماتولین

فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین

ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی
ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل

نام محصول : ژل لاغری بدن

1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان
2. لاغری تمامی نقاط بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023

⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️
(220 میلی لیتر)
⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️
(220 ml)

👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.

👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.

👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.

✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.

🔺مناسب برای انواع پوست
🔺گروه سنی 15 سال به بالا

💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
💯افزایش خون رسانی
💯افزایش چربی سوزی
💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست
💯ترمیم ترک های پوستی
💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست

قیمت کرم سوماتولین

❌قیمت ….. تومان❌

#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین
ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین

✍️جهت ثبت سفارش:

📞09129158753 واتس آپ

___________________________________

نام محصول : روغن آرگان 60 میلی

1. براق کننده مو
2. تقویت کننده مو
3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023

______________________________________

با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی

طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا)
براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:

۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.

۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.

۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.

۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.

۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.

۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.

۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.

۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.

امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.

با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹

_______________________________

نام محصول : کرم رفع تیرگی

1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل
2. از بین برنده سیاهی های بین پاها

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022

_______________________________

پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین

1. سفت کننده سینه
2. بالا برنده سینه
3. فرم دهنده سینه
4. حجم دهنده سینه

کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین

– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت
– سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ،
☝️😍😍– افزایش خط سینه
– درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن
–✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا
🅾️– مقابله با افتادگی سینه
–🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا
🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)

________________

پک پیشنهادی : پک سفت کننده و فرم دهنده باسن سوماتولین

کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران

بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است.
این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

‍ بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد

🅰️سن مصرف از ۱۴سال
🅱️کاملا موضعی

1. سفت کننده باسن
2. فرم دهنده باسن

_________________________

نام محصول : صابون بدن

1. نرم کننده پوست بدن
2. روشن و سفید کننده پوست بدن
3. لاغر کننده شکم و بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

________________________

نام محصول : صابون صورت

1. از بین برنده جوش های صورت
2. روشن و سفید کننده پوست صورت
3. حجم و فرم دهی به صورت

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

______________________________

گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟

تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند .
پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .

عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته.
برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد:
GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد.
اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند :
“GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است .
GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :

انتخاب محل مناسب برای تولید
طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی
طراحی مناسب فرآیندهای تولید
انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید
طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید
تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب
شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد

لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود.
این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد .
در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید .
اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود.
در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است .
لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.

_____________________________

راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :

ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین).
حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت.
فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید.
کربوهیدرات مصرف کنید
اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت.
همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو،
پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید
افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد.
سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند.
خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود.
و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.

_______________________

✅👇❇️👇 لاغر هستید
میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید

🍃 بادام درختی با مویز میل کنید
🍃 نخود با کشمش بخورید
🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید

🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🍃 انجیر با زیتون میل کنید
🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید

🍃 سالاد یونجه میل کنید
🍃 گز با پسته میل کنید
🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید

🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید
🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید

🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید
🍃 عطر به خودتان بزنید
🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید

سوماتولین

فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین

ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی
ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل

نام محصول : ژل لاغری بدن

1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان
2. لاغری تمامی نقاط بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023

⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️
(220 میلی لیتر)
⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️
(220 ml)

👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.

👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.

👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.

✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.

🔺مناسب برای انواع پوست
🔺گروه سنی 15 سال به بالا

💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
💯افزایش خون رسانی
💯افزایش چربی سوزی
💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست
💯ترمیم ترک های پوستی
💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست

قیمت کرم سوماتولین

❌قیمت ….. تومان❌

#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین
ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین

✍️جهت ثبت سفارش:

📞09129158753 واتس آپ

___________________________________

نام محصول : روغن آرگان 60 میلی

1. براق کننده مو
2. تقویت کننده مو
3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023

______________________________________

با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی

طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا)
براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:

۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.

۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.

۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.

۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.

۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.

۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.

۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.

۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.

امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.

با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹

_______________________________

نام محصول : کرم رفع تیرگی

1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل
2. از بین برنده سیاهی های بین پاها

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022

_______________________________

پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین

1. سفت کننده سینه
2. بالا برنده سینه
3. فرم دهنده سینه
4. حجم دهنده سینه

کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین

– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت
– سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ،
☝️😍😍– افزایش خط سینه
– درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن
–✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا
🅾️– مقابله با افتادگی سینه
–🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا
🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)

________________

پک پیشنهادی : پک سفت کننده و فرم دهنده باسن سوماتولین

کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران

بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است.
این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

‍ بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد

🅰️سن مصرف از ۱۴سال
🅱️کاملا موضعی

1. سفت کننده باسن
2. فرم دهنده باسن

_________________________

نام محصول : صابون بدن

1. نرم کننده پوست بدن
2. روشن و سفید کننده پوست بدن
3. لاغر کننده شکم و بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

________________________

نام محصول : صابون صورت

1. از بین برنده جوش های صورت
2. روشن و سفید کننده پوست صورت
3. حجم و فرم دهی به صورت

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

______________________________

گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟

تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند .
پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .

عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته.
برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد:
GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد.
اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند :
“GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است .
GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :

انتخاب محل مناسب برای تولید
طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی
طراحی مناسب فرآیندهای تولید
انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید
طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید
تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب
شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد

لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود.
این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد .
در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید .
اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود.
در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است .
لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.

_____________________________

راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :

ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین).
حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت.
فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید.
کربوهیدرات مصرف کنید
اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت.
همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو،
پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید
افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد.
سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند.
خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود.
و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.

_______________________

✅👇❇️👇 لاغر هستید
میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید

🍃 بادام درختی با مویز میل کنید
🍃 نخود با کشمش بخورید
🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید

🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🍃 انجیر با زیتون میل کنید
🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید

🍃 سالاد یونجه میل کنید
🍃 گز با پسته میل کنید
🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید

🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید
🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید

🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید
🍃 عطر به خودتان بزنید
🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید

سوماتولین

فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین

ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی
ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل

نام محصول : ژل لاغری بدن

1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان
2. لاغری تمامی نقاط بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023

⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️
(220 میلی لیتر)
⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️
(220 ml)

👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.

👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.

👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.

✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.

✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.

🔺مناسب برای انواع پوست
🔺گروه سنی 15 سال به بالا

💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
💯افزایش خون رسانی
💯افزایش چربی سوزی
💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست
💯ترمیم ترک های پوستی
💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست

قیمت کرم سوماتولین

❌قیمت ….. تومان❌

#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین
ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین

✍️جهت ثبت سفارش:

📞09129158753 واتس آپ

___________________________________

نام محصول : روغن آرگان 60 میلی

1. براق کننده مو
2. تقویت کننده مو
3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023

______________________________________

با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی

طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا)
براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:

۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.

۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.

۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.

۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.

۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.

۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.

۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.

۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.

امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.

با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹

_______________________________

نام محصول : کرم رفع تیرگی

1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل
2. از بین برنده سیاهی های بین پاها

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022

_______________________________

پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین

1. سفت کننده سینه
2. بالا برنده سینه
3. فرم دهنده سینه
4. حجم دهنده سینه

کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین

– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت
– سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ،
☝️😍😍– افزایش خط سینه
– درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن
–✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا
🅾️– مقابله با افتادگی سینه
–🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا
🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)

________________

پک پیشنهادی : پک سفت کننده و فرم دهنده باسن سوماتولین

کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران

بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است.
این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

‍ بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد

🅰️سن مصرف از ۱۴سال
🅱️کاملا موضعی

1. سفت کننده باسن
2. فرم دهنده باسن

_________________________

نام محصول : صابون بدن

1. نرم کننده پوست بدن
2. روشن و سفید کننده پوست بدن
3. لاغر کننده شکم و بدن

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

________________________

نام محصول : صابون صورت

1. از بین برنده جوش های صورت
2. روشن و سفید کننده پوست صورت
3. حجم و فرم دهی به صورت

برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023

______________________________

گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟

تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند .
پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .

عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته.
برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد:
GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد.
اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند :
“GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است .
GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :

انتخاب محل مناسب برای تولید
طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی
طراحی مناسب فرآیندهای تولید
انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید
طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید
تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب
شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد

لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود.
این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد .
در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید .
اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود.
در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است .
لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.

_____________________________

راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :

ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین).
حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت.
فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید.
کربوهیدرات مصرف کنید
اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت.
همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو،
پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید
افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد.
سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند.
خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود.
و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.

_______________________

✅👇❇️👇 لاغر هستید
میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید

🍃 بادام درختی با مویز میل کنید
🍃 نخود با کشمش بخورید
🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید

🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🍃 انجیر با زیتون میل کنید
🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید

🍃 سالاد یونجه میل کنید
🍃 گز با پسته میل کنید
🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید

🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید
🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید

🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید
🍃 عطر به خودتان بزنید
🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید