زیبایی و جوانی پوست ارمغان دم نوش جعفری

خواص تغذیه ای دم نوش جعفری

جعفری یکی از سبزیجات مفید است که حاوی ویتامین هایی نظیر ویتامین‌های A و C و املاح معدنی آهن، فسفر ، پتاسیم ، کلسیم و ید بوده

و میزان ویتامین ث موجود در این سبزی از سایر سبزیجات بیشتر است .

جعفری علاوه بر مصارف خوراکی مصارف دارویی نیز دارد.جعفری دارای طبع گرم و خشکی بوده و بسیار اشتها آور است.

سلامتی قلب و عروق با مصرف دمنوش جعفری

نوشیدن دم نوش جعفری موجب پاکسازی عروق ،تصفیه خون و بهبود عملکرد قلب شده و از بیماری های قلبی و تصلب شرایین پیشگیری می کند.

دم نوش جفری و بهبود عملکرد سیستم عصبی

دمنوش جعفری با افزایش هوش و قدرت حافظه در بهبود عملکرد سیستم عصبی تاثیر بسزایی دارد .

مصرف این دم نوش می تواند اعصاب را فعال کرده و مسکن خوبی برای سردردهای عصبی باشد.

با دم نوش جعفری بدنتان را پاکسازی کنید

دم نوش جعفری مدر بوده و با افزایش حجم ادرار سموم بدنتان را دفع کرده و دفع کننده سنگ کلیه و مثانه می باشد.

مصرف این دم نوش سودا را دفع کرده و می تواند به خوبی کبد و طحالتان را پاک سازی کند.

زیبایی پوست و از بین بردن لکه های پوستی با دم نوش جعفری

مصرف دم نوش جعفری چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی می تواند موجب زیبایی پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست شود.

جعفری حاوی آنتی اکسیدان های قوی بوده و با پاک سازی کبد از بروز لکه های پوستی پیشگیری کرده و می تواند آن ها را نیز درمان کند.

ویتامین ث موجود در این دم نوش باعث افزایش کلاژن سازی و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.

دم نوش جعفری چگونه تهیه می شود؟

برای تهیه دم نوش جعفری مقداری برگ و ساقه جعفری را به همراه یک لیوان آب جوش درون قوری بریزید

و به مدت 15 دقیقه بر روی حرارت کم گذاشته تا دم بکشد

و پس از صاف کردن مقداری آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و نوش جان کنید .

خوردن دو لیوان در روز به مدت یک هفته مجاز می‌باشد.

عوارض ناشی از مصرف دم نوش جعفری چیست؟

• جعفری حاوی ترکیباتی است  که مصرف زیاد آن موجب مشکلات پوستی می شود.
• مصرف دم نوش جعفری در مبتلایان به بیماری های صفراوی ممنوع است.
• مصرف دم نوش جعفری در دوران بارداری ممنوع است.