خواص درمانی نوشیدن آب گرم در صبح گاه

1-افزایش کارایی دستگاه گوارش

نوشیدن آب گرم صبح ناشتا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش و افزایش کارایی آن می شود.

آب گرم می تواند اسید های اضافی معده را خنثی کرده و دستگاه گوارشتون را برای فعالیت در ادامه روز آماده کند .

2-پیشگیری از ابتلا به یبوست

نوشیدن آب گرم با معده خالی صبح ناشتا موجب افزایش حرکات روده و دفع راحت مواد زائد از بدن می شود.

آب گرم با بهبود مکانیسم دستگاه گوارش از ابتلا به یبوست جلوگیری کرده

و شما را از درد وناراحتی هنگام اجابت مزاج نجات می دهد.

3-درمان گلودرد

یکی از عوارض سرماخوردگی گلودرد و سوزش گلو می باشد .

آب گرم درمان خانگی مناسبی برای کاهش درد گلوی شما

و درمان سریع تر سرماخوردگیتان می باشد .

نوشیدن اب گرم در طی روز علاوه بر صبح ناشتا سبب از بین رفتن مخاط های عفونی از دستگاه تنفسی می شود.

4-کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه یک قاشق آب لیموترش تازه سبب افزایش سوخت و ساز بدن شما در طی روز شود

و با کالری سوزی بیشتر نقش مهمی در فرایند کاهش وزن دارد.

5-زیبایی پوست

نوشیدن آب گرم با پاک سازی بدن از سموم درمان مناسبی برای مشکلات پوستی مانند  آکنه و لکه هاي پوستي باشد .

شما می توانید با استفاده از این روش به راحتی پوستتان را پاک سازی کنید.

و با روشی بسیار ساده موجب جوان سازي و بهبود قابليت ارتجاعي پوست خود شوید.