خواص درمانی نوشیدن آب گرم در صبح گاه

نوشیدن آب گرم صبح ناشتا فوائد بی شماری برای سلامتی دارد که کمتر کسی از آن آگاه است.آب گرم با شست و شوی روده ها ،پاک سازی دستگاه گوارش و……………نقش مهمی در تامین سلامتی شما دارد.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص درمانی نوشیدن آب گرم در صبحگاه آشنا کنیم و توصیه می کنیم اگر به سلامتی خود علاقه دارید نوشیدن اب گرم را صبح ناشتا فراموش نکنید .

1-افزایش کارایی دستگاه گوارش

نوشیدن آب گرم صبح ناشتا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش و افزایش کارایی آن می شود.

آب گرم می تواند اسید های اضافی معده را خنثی کرده و دستگاه گوارشتون را برای فعالیت در ادامه روز آماده کند .

افزایش کارایی دستگاه گوارش با نوشیدن اب گرم

2-پیشگیری از ابتلا به یبوست

نوشیدن آب گرم با معده خالی صبح ناشتا موجب افزایش حرکات روده و دفع راحت مواد زائد از بدن می شود.

آب گرم با بهبود مکانیسم دستگاه گوارش از ابتلا به یبوست جلوگیری کرده

و شما را از درد وناراحتی هنگام اجابت مزاج نجات می دهد.

3-درمان گلودرد

یکی از عوارض سرماخوردگی گلودرد و سوزش گلو می باشد .

آب گرم درمان خانگی مناسبی برای کاهش درد گلوی شما

و درمان سریع تر سرماخوردگیتان می باشد .

نوشیدن اب گرم در طی روز علاوه بر صبح ناشتا سبب از بین رفتن مخاط های عفونی از دستگاه تنفسی می شود.

 

کاهش وزن با نوشیدن اب گرم

4-کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه یک قاشق آب لیموترش تازه سبب افزایش سوخت و ساز بدن شما در طی روز شود

و با کالری سوزی بیشتر نقش مهمی در فرایند کاهش وزن دارد.

5-زیبایی پوست

نوشیدن آب گرم با پاک سازی بدن از سموم درمان مناسبی برای مشکلات پوستی مانند  آکنه و لکه های پوستی باشد .

شما می توانید با استفاده از این روش به راحتی پوستتان را پاک سازی کنید.

و با روشی بسیار ساده موجب جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست خود شوید.

 

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *