توت فرنگی بمب ویتامین ث
توت فرنگی حاوی فیبر، ویتامین C، ویتامین A ،فولات، املاح کلسیم، آهن ، فسفر ، پتاسیم ، سالیسیلات ها ،آنتی اکسیدان ها و به خصوص اسیدهای میوه می باشد . 8عدد توت فرنگی ، ۵۰ کالری انرژی دارد.در اینجا شما را با خواص این ماده مقوی آشنا می کنیم: خواص توت فرنگی: 1- توت فرنگی با دارا بودن آهن و …