روغن دانه کتان از چاقی جلوگیری می کند

 روغن دانه کتان چیست؟ روغن دانه کتان حاوی  مقادیر بالایی از امگا۳ و  اسید چرب امگا  ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی می باشد .  این مطلب به برخی از خواص این روغن  و اثرات درمانی آن اشاره می کند. روغن  بذر کتان چه خواصی دارد؟ 1- مصرف موضعی روغن کتان از بروز  ناراحتی های پوستی مانند آکنه، […]