چگونه پوستمان را جوان کنیم ؟
آن چه که در طی روز می خورید می تواند به درمان مشکلات پوستی از جوش (اکنه) گرفته تا پیری زودرس کمک کند .اگر می خواهید با یک رژیم غذایی مناسب پوستی تازه وبا طراوت داشته باشید خواندن مطلب زیر را از دست ندهید. غذاهایی که موجب جوان ماندن پوست میشود. 1-مصرف پروتئین: با مصرف …