مصرف تخم کتان سبب لاغری شما می شود

تخم  کتان منبع غنی  از موادی چون آنتی اکسیدان ها ،فیبر ، منگنز ، ویتامین B1 ، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است که در  کاهش چربی های ناحیه شکم و تناسب اندام  نقش به سزایی دارد .از پودر تخم کتان (آسیاب شده تخم کتان ) برای کاهش اشتها ،کاهش چربی ، کاهش نفخ و پاک […]