هلو بخورید تا زیبا بمانید
آشنایی با ارزش تغذیه ای هلو برای داشتن یک زندگی سالم و بهره مندی از نعمت سلامتی مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی ضروری است یکی از میوه هایی که در این راستا بسیار مغذی و مفید بوده هلو می باشد . هلو با تامین فیبر مورد نیاز بدن و داشتن آب و آنتی اکسیدان فراوان میوه ای بسیار مفید در …