منابع غذایی تامین روی در بدن

روی چیست؟ روی یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای انجام فعالیت های حیاتی در بدن می باشد .روی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی ،برطرف کردن التهابات ،بهبود سریع زخم ها بسیار موثر است.کمبود آن در بدن مشکلات زیادی را به همراه دارد.  علایم کمبود روی در بدن چیست؟ ایجاد لکه های سفید رنگ روی […]