چگونه پوستی روشن وبا طراوت داشته باشیم؟
داشتن روحیه خوب بر روی پوست تاثیر مثبت داشته و اگر فشار روحی و استرس داشته باشیم ، در زمان اندکی پوست ما جذابیت خود را از دست می دهد .پس داشتن روحیه خوب ، امیدوار بودن ، خندیدن ، بر روی پوست ما اثرات مثبت ومفیدی دارد. روشهایی برای روشن کردن پوست خندیدن حتی می تواند مانند ورزش عضلات پوست صورت …