ویتامین ای چیست و چه خواصی دارد؟
ویتامین E چیست؟ این ویتامین درارای خواص آنتی اکسیدانی بوده وبا اثرات مخرب رادیکال های آزاد به بدن مقابله می کند . فرایندهای متابولیکی در بدن که سبب رشد سلول های ماهیچه ای می شوندبا سلامت غشای سلولی نسبت مستقیمی دارند و وجود ویتامین e در پیشگیری از تخریب دیواره سلول و محافظت از غشای سلول ها موثر است . این ویتامین از …