images 1 14

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت داشتن موهایی زیبا

کمبود ویتامین‌ ها و مواد معدنی در بدن به  سلامت موها   آسیب می زند. به همین دلیل داشتن  تغذیه‌ی مناسب، متنوع و سرشار از پروتئین و دیگر مواد مغذی موها را زیبا و سالم‌تر می‌سازد.این مقاله به معرفی  ویتامین‌ ها و مواد معدنی  که برای سلامت و زیبایی موها لازم هستند می پردازد. 1-آهن آهن نقش موثری در …

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت داشتن موهایی زیبا ادامه »