کدام یک از میوه ها در تامین سلامتی شما اثر بیشتری دارند؟
1 – سیب سیب منبع غنی از کلسیم، ،آهن ،فسفر ، ویتامین آ ، خانواده گروه ب و ویتامین ث می باشد. این میوه اگر با پوست خورده شود حاوی پکتین، ۵ گرم فیبر و...
سلامتی با طب بوعلی سینا
1 – سیب سیب منبع غنی از کلسیم، ،آهن ،فسفر ، ویتامین آ ، خانواده گروه ب و ویتامین ث می باشد. این میوه اگر با پوست خورده شود حاوی پکتین، ۵ گرم فیبر و...