گوجه فرنگی چه ویتامین هایی دارد؟

گوجه فرنگی و خواص اعجاب آور آن در زیبایی

آشنایی با ارزش تغذیه ای گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع  غنی ویتامین C،  A، E و مواد معدنی همچون  پتاسیم، منیزیم و فسفر و مولکول های پیشگیری کننده از پیری سلولی مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. خواص گوجه فرنگی در زیبایی 1-استفاده از گوجه فرنگی  در ماسک ها و کرم های مراقبت از پوست …

گوجه فرنگی و خواص اعجاب آور آن در زیبایی ادامه »

سیر تا پیاز خواص گوجه فرنگی

گوجه فرنگی میوه خوشرنگ و آبدار است که منبع غنی از ویتامین C  و A و E و بتاکاروتن و لیکوپن بوده و طبع سردی دارد.از مصرف گوجه فرنگی کال یا نارس به علت دارا بودن  سولانین (نوعی سم گلیکوآلکالوئیدی) باید اجتناب شود. امروزه از گوجه فرنگی در تهیه انواع سس ها ،رب ها استفاده می شود.   ارزش غذایی …

سیر تا پیاز خواص گوجه فرنگی ادامه »

Scroll to Top