Tag: استفاده از کرم مرطوب کننده در فصل تابستان

  • آیا تمام کرم های مورد نیاز پوست را می شناسید؟

    آیا تمام کرم های مورد نیاز پوست را می شناسید؟

    1- کرم های ضد آفتاب

    این دسته از کرم ها مانع اثرات دراز مدت نور آفتاب بر روی پوست شده و در نتیجه  از پیری پوست، ایجاد چین و چروک و لک و سرطان های پوستی پیشگیری می کنند.معمولا شرکت ها از کرم های حاوی ضدآفتاب و مرطوب کننده به عنوان کرم روز نام می برند.

    2- کرم های مرطوب کننده

    این نوع کرم  برای برطرف کردن خشکی پوست و آب رسانی به پوست کاربرد دارند و از خارش، سوزش و اگزما های پوستی جلوگیری می کنند. کرم های حاوی  مواد لایه بردار و مرطوب کننده به عنوان  کرم های شب استفاده می شود .

    3- کرم های لایه بردار

    این کرم ها یا کرم های ضد چروک شامل ترکیباتی از اسیدهای میوه یا ترکیبات ویتامین A بوده  که در درازمدت می توانند اثرات محدودی را در کاهش چین های ریز یا لکه های پوستی به جز خط خنده و خط اخم  داشته باشند.

     

    انواع کرم های پوستی

    4- کرم های دور چشم

    این کرم ها معمولا حاوی مواد  مرطوب کننده، لایه بردار و گاها ضدآفتاب بوده و می توانند اثرات موقتی در ظاهر پوست اطراف چشم ایجاد کنند خشکی پوست این ناحیه را از بین ببرند.

    5- کرم های پرکننده ،لیفتینگ و سفت کننده

    چربی زیرپوستی و کلاژن پوست که با افزایش سن کاهش می یابد به صورت موضعی از سد پوست عبور نمی کنند و در صورت نیاز به پر شدن پوست مواد پرکننده بایستی به صورت تزریقی وارد پوست شوند بنابراین این کرم ها تنها جنبه تبلیغاتی دارند. در واقع حقیقت آن است جهت  لیفتینگ و  درمان شلی پوست باید  از سایر روش های درمانی استفاده نمود.

    6- کرم های ضدترک پوست

    ترک هایی که در پوست در دوران بارداری خانم ها و یا پس از افزایش وزن  در اثر کشیدگی پوست به وجود می آیند با روش های مختلفی از جمله لیزر  و این دسته از  کرم ها تا دودی قابل درمان است.

     

  • چگونه در گرمای تابستان از پوستمان مراقبت کنیم؟

    چگونه در گرمای تابستان از پوستمان مراقبت کنیم؟

    با فرا رسیدن فصل تابستان و گرمای هوا با افزایش  آفتاب سوختگی، تشدید لکه های پوستی و تیرگی پوست اطراف چشم مواجه خواهیم بود که باید راه های مراقبت از پوست را جهت جلوگیری از این آسیب های پوستی بدانیم این مطلب به معرفی روش هایی جهت جلوگیری از بروز این عوارض پوستی می پردازد.

    مراقبت از پوست در مقابل آفتاب

    تغذیه در فصل تابستان 

    در فصل تابستان با تغذیه مواد حاوی  آنتی اکسیدان از پوست در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کنید  . مصرف سبزیجات نارنجی رنگ  و سبزرنگ برگ دار مانند هویج،  اسفناج، منابع چربی مفید از جمله روغن زیتون، روغن جوانه گندم، دانه های روغنی، غلات سبوس دار، تخم مرغ و ماهی تن  به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی در محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از گرما و آفتاب مفید می باشد .

    استفاده از کرم  ضد آفتاب 

    جهت محافظت از پوست در مقابل اشعه های زیان بار خورشید  زمان هایی از خانه خارج شوید  که تابش آفتاب خیلی شدید نباشد. و همیشه از کرم ضد آفتاب مناسب با SPF حداقل 20 برای بزرگسالان و حداقل 30 برای بچه ها استفاده کنید.

    استفاده از کرم مرطوب کننده 

    در صورتی که پوست خیلی حساس یا خیلی خشک دارید،حتما از لوازم آرایش مرغوب استفاده کرده و همیشه آن ها را با شیر پاک کن از سطح پوستتان پاک کنید . پس از هر بار حمام گرفتن نیز از کرم مرطوب کننده جهت آبرسانی به پوستتان استفاده کنید .با انجام این اقدامات ، پوست شما به خوبی تغذیه شده و سلول های مرده به سرعت از بین می روند. و در فصل گرما از آسیب های وارده به پوست تا حدود زیادی در امان خواهید ماند .اگر نسبت به نور خورشید حساسیت دارید و پس از چند روز از آغاز فصل گرما دچار خارش ها و بروز دانه های قرمزی بر  روی پوست خود  می شوید، حتی الامکان از قرار گرفتن به مدت طولانی  در برابر اشعه های خورشید، اجتناب کنید و حتما از کلاه عینک و کرم های ضد آفتاب استفاده کنید .