از خواص بامیه چه می دانید؟ دکتر یزدانی ۲۴ تیر ۱۳۹۵ تغذیه ۰ نظر ویتامین ها و منابع معدنی موجود در بامیه بامیه منبع غنی از اسید فولیک، ویتامین های A و C و ویتامین های گروه B ،…