کمبود فیبر بدن چه عوارضی دارد؟ دکتر یزدانی ۰۸ مهر ۱۳۹۵ جدید اخبار سلامت ۰ نظر 1- یبوست هر فردی روزانه به ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر نیاز دارد.در نتیجه اگر مقدار کمتری دریافت کنید مبتلا به یبوست می شوید…
