از خواص نارگیل چه می دانید؟
ارزش تغذیه ای نارگیل نارگيل دارای گوشت ميوه سفيد رنگ و چرب است و درون آن با يک شيره يا مايع شيرين پر شده است.در قاعده ميوه ي نارگيل سه سوراخ وجود دارد که چشم هاي نارگيل ناميده مي شوند.آب نارگیل دارای مواد مغذی بی شماری است و کالری بالایی دارد که می تواند به شما…