هندوانه میوه محبوب فصل گرما
ارزش تغذیه ای هندوانه با فرا رسیدن فصل تابستان و تقارن آن با ماه مبارک رمضان هندوانه از میوه های پرطرفدار محسوب می شود چرا که هندوانه سرشار از ویتامین C ،ویتامین A ، B۶ و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است و مقادیر زیادی هم کاروتینوئید و بتاکاروتن دارد. تخمه هندوانه هم از ۳۵درصد پروتئین،…