چگونه در مدت کوتاهی سایزمان را کاهش دهیم؟
شاید کاهش سایز لباس در مدت زمان کوتاه برای شما کمی مشکل به نظر برسد اما باید بگوییم با کاهش 4 کیلو از وزنتان می توانید یک سایز کم کنید در این مقاله به معرفی روش های علمی و سالم جهت کم کردن سایز لباس در مدت زمان کوتاه می پردازیم . 1-خوردن غذاهای سالم برای کاهش سایزتان …