ابتلا به یبوست ممنوع
یبوست ،یکی از اختلالات دستگاه گوارش است که اگر طولانی ویا مزمن شود ناراحتی های زیادی بوجود می آورد.یبوست ،عبارت است از دفع کمتر از سه بار در هفته به همراه درد که غالبا مدفوع سفت و کوچک است . مهمترین علل ابتلا به یبوست شامل موارد زیر است: 1-رژیم غذایی نا مناسب 2-استرس واضطراب…