گیاهی مفید و مغذی به نام کدو حلوایی
ارزش تغذیه ای کدو حلوایی کدو حلوایی گیاهی است شبیه به کدو با مزه بسیار شیرین که سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها می باشد .کدو تنبل منبع غنی از ویتامین A، C و E و ترکیباتی مانند فلاوونوئید ، بتاکاروتن ، ویــتامین‌های B کمپلکس، مثل فولیت‌ها، نیاسین، ویتامــین‌های B6، تــیامین و اسیدپانتوتنیک و املاح معدنی…