کلم قمری سبزی پرخاصیت
کلم قمری یکی از ناشناخته ترین کلم هاست که شاید کمتر کسی آن را بشناسد.کلم قمری خواص بی شماری دارد که در این جا با برخی از آن ها آشنا می شوید. کلم قمری سبزی از خانواده کلم هاست که ارزش غذایی آن تقریبا شبیه گل کلم و مقدار ویتامین و برگ های آن بیش…