هر گردی گیلاس نیست
یکی دیگر از میوه های فصل تابستان گیلاس می باشد .این میوه گرد و کوچک با طبع سرد و تر منبع غنی از فیبر ،کلسیم ،فسفر ،آهن و پتاسیم و منیزیم و ویتامین ث می باشد.گیلاس با داشتن خواص آنتی اکسیدانی از روند پیشرفت پیری در بدن جلوگیری می نماید.در این مطلب شما را با…