| کرم ضد آفتاب محصولی کاربردی و مؤثر برای محافظت از پوست و صورت در برابر آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید هم چون UVA و UVB میباشد. استفاده از این محصول علاوه بر محافظت از پوست در برابر آسیب های زیانبار نور خورشید و آفتاب سوختگی راهی مؤثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست به شمار می رود. چنان چه می خواهید در مورد این محصول کاربردی اطلاعات کامل تری به دست آورید. به ادامه مقاله امروز سلامت وب توجه بفرمایید. |
کرم ضد آفتاب چیست؟
کرم ضد آفتاب یکی از محصولات مراقبتی روتین پوست می باشد که استفاده از آن از آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد و پیری پوست جلوگیری کرده و مانع از آفتاب سوختگی و التهاب پوست می شود.
معایب نور خورشید چیست؟
قرار گرفتن در زیر نور خورشید اگر چه می تواند برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن مفید باشد اما در طولانی مدت می تواند سبب بروز چین و چروک،جوش و آکنه و ناهمواری و پیری زودرس پوست گردد .
ویژگی های یک کرم ضد آفتاب خوب چیست؟
مهم ترین ویژگی های یک کرم ضد آفتاب خوب شامل موارد زیر می باشد:
1- محافظت از پوست در برابر اشعه UVA و UVB نور خورشید
2- حاوی تکسچرهای غیرچرب و غیرچسبنده باشد.
3- حاوی ویتامینها، ریزمغذی ها و ترکیبات مرطوب کننده پوست باشد.
4- دارای پایداری بالا در برابر نور بوده و هایپو آلرژنیک می باشد.
5- در برابر آب و تعریق مقاوم باشد.
6- دارای جذب سریع باشد.
چه افرادی می بایست از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟
همان طور که می دانید خورشید دارای دو نوع اشعه به نامهای UVA و UVB می باشد.
- UVA اشعه فرابنفش موج بلند است که به نام اشعه پیرکننده پوست شهرت دارد.
- UVB نیز اشعه فرابنفش موج میانی است که به اشعه آفتاب سوختگی معروف است. بنابراین توضیحات تمامی افراد با دارا بودن هر سنی نیاز به استفاده از ضدآفتاب دارند تا از پوست خود در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت نمایند.
مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب می بایست دارای فاکتور محافظتی یا SPf 30 و بالاتر بوده و در برابر آب و تعریق مقاوم باشد. استفاده از یک ضد آفتاب با دارا بودن ویژگی های نامبرده مزایای بسیاری برای پوست به همراه دارد. مهم ترین مزیت استفاده از کرم ضد آفتاب محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV و کاهش روند پیری پوست می باشد. همچنین مهم ترین و اصلی ترین مزیت استفاده از کرم ضد آفتاب کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست می باشد.
چه زمانی از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟
همیشه و هنگام خروج از منزل از کرم ضدآفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید حتی در روزهای ابری و پاییزی اشعه های زیان بار خورشید می توانند به پوست شما نفوذ کرده و به آن آسیب رسانند.بنابراین استفاده از ضدآفتاب را در تابستان و حتی زمستان فراموش نکنید.
مقدار مجاز استفاده از کرم ضد آفتاب
مقدار مجاز استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوشاندن تمامی پوستی که در معرض خورشید قرار دارد در حدود 30 گرم می باشد. در واقع مقدار مناسب ضدآفتاب برای صورت به اندازه دو بندانگشت است. با توجه به این که ضدآفتاب مدتی طول می کشد تا کامل جذب پوست شود بنابراین حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن ضدآفتاب بزنید.
چه زمانی می بایست کرم ضد آفتاب را تجدید کنیم؟
زمان خروج از منزل و پس از قرار گرفتن در فضای باز هر 2 ساعت یکبار می بایست ضدآفتاب خود را تجدید نمایید. پس از شنا و تعریق نیز می بایست بلافاصله ضد آفتاب خود را تجدید کرده و بدین طریق از پوست خود محافظت کنید.
در هنگام خرید کرم ضدآفتاب به چه نکاتی توجه کنیم؟
- از خرید محصولاتی که حاوی اکسی بنزون، رتینیل پالمیتات و پارابن است جداً خودداری کنید.
- به برند محصول توجه کرده و ضد آفتاب خود را از بین برندهای معتبر تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی انتخاب کند.
- ضد آفتاب هایی را خریداری کنید که حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم باشد.
- به فاکتور محافظتی کرم توجه نموده و حتماً کرم های با فاکتور حفاظتی بالا دارای SPF30 و بالاتر خریداری کنید.
- محصولی را متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.
- محصولات ضد تعریق، کلاژن ساز، ضد آب و فاقد چربی محصولات مناسب تری به شمار می روند.
- با خرید ضد آفتاب های رنگی میتوانید پوشش مناسبی را برای پوست ایجاد کرده و جلوه زیباتری به آن بدهید.
کلام پایانی
یک کرم ضد آفتاب خوب با محافظت بالا و طولانی مدت از پوست در برابر انواع آسیب های ناشی از تابش نور خورشید از جمله آفتاب سوختگی و پیری زودرس جلوگیری نموده و موجب بازسازی، ترمیم و تسکین پوست خواهد شد .این محصول می بایست مقاوم در برابر تعریق، شستشو و آلودگی هوا بوده و با دارا بودن خلوص بالا از مسدود شدن منافذ پوستی، تجمع چربی و در نهایت ایجاد آکنه بر روی پوست جلوگیری نماید.