خیار و اثرات شگفت انگیز آن در زیبایی

ارزش تغذیه ای خیار 

خیار یکی از میوه هایی است که دارای خواص زیادی  در زمینه زیبایی می باشد .خیار منبع غنی از  آب ، پروتئین ، چربى، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، قند، گوگرد، کلر و ویتامین A ، B1 ، B2، P، C، B6و E  می باشد .

خواص خیار در تهیه ماسک های زیبایی 

1. استفاده از ماسک خیار جهت تغذیه و آبرسانی به پوست عالی بوده و بدین وسیله از پیری پوست جلوگیری می کند .
2. ویتامین های ب موجود در خیار جهت درمان  پوست های مستعد آکنه و آفتاب سوخته بسیار مفید است.
3. خیار با دارا بودن ویتامین آ و ای سبب تقویت بافت همبندو قابلیت ارتجاعی پوست شده و بدین وسیله چین و چروک های پوست را از بین می برد .
4. ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر موجود در خیار  به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک می کند.
5.  استفاده از ماسک خیار برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، سودمند  است.

طرز تهیه ماسک زیبایی خیار 

مواد لازم :

1. نصف خیار
2. ژل آلوئه ورا دو قاشق غذاخوری
3. آب لیموی تازه 1/2 قاشق چای خوری
4. یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه:
پوست خیار را بگیرید و ان را نصف کنید و پس از خرد کردن درون مخلوط کن بریزید  ژل آلوئه ورا تازه را به آن اضافه کرده و نهایتا آب لیموی  تازه  و عسل را به آن بیفزایید 3 دقیقه زمان کافیست تا مواد باهم مخلوط شده و ماسک ما آماده شود .

چگونه از این ماسک استفاده کنیم؟

ابتدا صورت و گردن خود را، بشویید و سپس خشک کنید پس از آن این ماسک  را بر روی صورت و گردن بمالید و پس از  20 دقیقه صورت و گردنتان را  با آب سرد بشوئید این کار را دوبار در هفته انجام دهید.استفاده از این ماسک صورت برای افراد دارای پوست های خیلی حساس توصیه نمی شود .

استفاده از این ماسک چه خواصی برای پوست شما دارد؟

1.  استفاده از آلوئه ورا در تهیه این ماسک در به  تعویق انداختن پیری پوست موثر بوده  و در تسکین آفتاب سوختگی مفید است.
2. آب لیمو به علت دارا بودن خواص  آنتی اکسیدانی سبب سفت کردن پوست صورت  و از بین بردن لکه های تیره  می شود .
3. عسل و خیار هم سبب مرطوب کنندگی و پاکسازی و هیدراته کردن پوست می شوند.