مرطوب کننده مناسب پوست چه ویژگی هایی دارد؟

استفاده از كرم هاي مرطوب کننده مختلف براي جواني و شادابي پوست خوب است اما كافي نيست. براي داشتن پوستي سالم بايد به تغذيه تان اهميت دهيد. از مصرف مواد غذايي سرشار از ويتامين ها، آنتي اكسيدان ها و امگا۳ غافل نشويد.   براي پيشگيري از  مشكلات ناشی از خشکی پوست از مرطوب كننده هاي حاوي ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده كنيد. هر هفته يك مرتبه پوست تان را به طور ملايم لايه برداري كنيد و شب ها از كرم هاي مرطوب كننده حاوي اسيد آلفاهيدروكسيل استفاده كنيد كه باعث احياي سلول هاي پوستي مي شوند.هر شب چند قطره روغن زيتون به صورت، آرنج ها، زانوها و پشت بازوها بزنيد. روغن زيتون حاوي موادي است كه پوست را مرطوب مي كند.جهت استفاده از کرم های مرطوب کننده نیز از کرم هایی استفاده کنید که مشخصات زیر را دارا باشند .

کرم مرطوب کننده

بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها چه زمانی است؟

اگر مي خواهيد صبح ها با صورتي با طراوت از خواب بيدار شويد، قبل از خواب كمي كرم مرطوب كننده بزنيد. اگر دست ها و پاهايتان خيلي خشك مي شوند و ترك مي خورند، كرم بيشتري بزنيد و دستكش و جوراب نازك بپوشيد. در اين صورت كم كم خشكي پوست تان از بين مي رود.

کرم مرطوب کننده مناسب از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟

1ـ تركيب هاي رطوبت رسان: تركيب هايي مانند گليسيرين، سوربيتول و… آب لازم را به سطح و لايه هاي عمقي پوست مي رساند.
2ـ تركيب هاي رطوبت نگهدار: تركيب هايي مانند وازلين، لانولين و موم عسل مثال هاي خوبي هستند. اين تركيب ها نمي گذارند آب پوست بخار شده و از بين برود.
3ـ تركيب هاي احياكننده پوست: تركيب هايي مانند سراميد، مونولورين و اسيدلينولئيك معمولاً با مواد ديگري تركيب شده و باعث مي شوند رطوبت پوست حفظ شود. ويتامين K موضعي و ويتامين C كه در بعضي از فراورده هاي جديد وجود دارد خاصيت آنتي اكسيداني داشته و از پيدايش عوارض پيري جلوگيري مي كند.

 

 

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *