هر گردی گیلاس نیست

یکی دیگر از میوه های فصل تابستان گیلاس می باشد  .این میوه گرد و کوچک با طبع سرد و تر  منبع غنی از فیبر ،کلسیم ،فسفر ،آهن و پتاسیم و منیزیم و ویتامین ث می باشد.گیلاس با داشتن خواص آنتی اکسیدانی از روند پیشرفت پیری در بدن جلوگیری می نماید.در این مطلب شما را با خواص این میوه آشنا می نماییم.

خواص مفیدی به نام گیلاس

خواص گیـــــــــــــــــلــاس

1-گیلاس در کاهش دردهای  رماتیسم  و دردهای مفصلی سودمند  است.

2-سبب افزایش وبهبود متابولیسم بدن شده ودر تسریع هضم غذا موثر است.

3-گیلاس در تهیه ماسک های زیبایی به عنوان ضدچروکی قوی محسوب می شود .

4-حملات قلبی و تصلب شرایین را کاهش می دهد.

5-مصرف گیلاس  در سلامت کلیه ها و زدودن سموم بدن بسیار مفید است.

6- مصرف گیلاس  با تقویت سیستم  عصبی در ترشح و  تولید هورمون شادی در بدن، نقش دارد.

7- فیبر موجود در گیلاس  در افزایش کارایی دستگاه گوارش نقش دارد.

8 – مصرف گیلاس برای درمان بیماری دیابت و آرتروز مفید است.

9- گیلاس را له کنید و روی پوست صورت بگذارید و بعد از گذشت زمانی معادل  20 دقیقه صورتتان را بشویید خواهید دید که پوست صورتتان شاداب شده و اثرات خستگی در آن از بین می رود .
10-خوردن گیلاس در صبحانه سبب کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می شود .

11- گیلاس صفرابر است.

12-مصرف گیلاس پس از خوردن مواد گوشتی خاصیت اسیدی گوشت را از بین می برد.
13-گیلاس سبب کنترل و تنظیم فشار خون می شود .
14- مبتلایان به میگرن در هنگام شروع درد های میگرنی گیلاس را له کنید و بر روی پیشانی خود بگذارید تا شاهد کاهش درد های میگرنی باشید .
15-گیلاس میوه ای خون ساز است و با داشتن عنصر آهن برای مبتلایان به کم خونی فقر آهن بسیار مفید است.

16- پس از مصرف گیلاس اب ننوشید تا به نفخ معده مبتلا نشوید.

17-گیلاس با داشتن ویتامین ث وخواص آنتی اکسیدانی بالا در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است.

 

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *