خصوصیات یک ارتباط سالم چیست؟

اگر بتوانید به اکثر این گزینه ها پاسخ مثبت بدهید، به احتمال زیاد در رابطه ای سالم به سر می برید:

1- همسرتان را قابل اعتماد می دانید.

2- آهنگ مورد علاقه او را می دانید.

?3- به نظر شما ایده های خوبی به ذهنش می رسد.

?4- گاهی دوست دارید، حداقل در برخی جنبه ها، شبیه او شوید.

?5- حتی در مواقعی که با او مخالفید، قبول دارید که به نکته های خوبی اشاره می کند.

?6- وقتی کنار هم نیستید نیز به یکدیگر فکر می کنید.

7- اسم بهترین دوست همسرتان را می دانید و می تواند چند خصوصیت مثبت او را به خاطر بیاورید

?8- به نظرتان جذاب می آید و این دیدگاه شما مثبت تر از نظری است که او نسبت به خودش دارد یا دیگران درباره او دارند.

?9- از تغییرات و پیشرفت او در طول زمان آشنایی تان لذت می برید.

?10- او از اتفاق های خوبی که برای شما می افتد به شوق می آید.

?11- صبح با مهربانی و عطوفت از هم جدا می شوید و هنگام خداحافظی به یکدیگر توجه کامل دارید.

?12- تجربه های خوبی را که در گذشته با هم داشته اید به خاطر می آورید.

?13- می توانید اسم یکی از کتاب های مورد علاقه اش را بگویید.

?14- آرمان ها و آرزوهای او را می دانید.

?15- می توانید یکی از کارهای هیجان انگیزی را که با هم انجام داده اید به خاطر بیاورید.

16-وقتی ناراحت و افسرده هستید، به جای اینکه از همسرتان دوری کنید و مشکلات را به تنهایی حل کنید، برای آرامش به او پناه می برید.

?17- می توانید مسائلی را که به شما حس آسیب پذیری می دهند به راحتی با او در میان بگذارید.

?18- زبان عاشقانه مخصوص به خودتان را دارید.

?19- شرم آورترین لحظه دوران کودکی او را می دانید.

?20- پرافتخارترین لحظه دوران کودکی او را می دانید.

?21- به ندرت به همسرتان توهین کرده و دیوانه خطابش کرده اید یا هرگز این کار را نکرده اید.

?22- می توانید به چند خصوصیت مثبت او اشاره کنید که از پدر و مادرش به ارث برده است.

?23- اگر فرزند دارید، می توانید حداقل به چند ویژگی مثبت او در زمینه بچه داری اشاره کنید.

?24- از اینکه همسرتان بتواند با کمک شما به اهداف و آرزوهایش برسد لذت می برید، حتی اگر قرار باشد برای حمایت از او در خانه بمانید.

?25- احساس امنیت می کنید؛ اطمینان دارید که او به شما خیانت نمی کند یا کاری انجام نمی دهد که موقعیت مالی تان به خطر بیفتد.

?26- حتی وقتی با یکدیگر بحث می کنید هم می دانید که به احساسات و عقاید شما توجه می کند.

?27- اجازه می دهد که به دنیای درونی اش قدم بگذارید و با شما درباره افکار و احساساتش صحبت می کند.

?28- معمولا قدردان یکدیگر هستید.

?29- معمولا یکدیگر را تحسین می کنید.

?30- همسرتان را به چشم یک هم تیمی خوب می بینید.

31-اگر قرار باشد فقط یک نفر را با خودتان به جزیره ای متروک ببرید، آن یک نفر اوست.

?32- احساس می کنید که قدرت های فردی شما مکمل هم هستند.

?33- در انتهای روز که دوباره همدیگر را می بینید، قبل از اشاره به نکته ای منفی، به نکته های مثبت اشاره می کنید.

?34- اگر درباره آسیب روحی ای که به شما وارد شده است با او صحبت کنید، با مهربانی رفتار خواهد کرد.

?35- اگر درباره موضوعاتی که برای همسرتان اهمیت دارد صحبت نمی کنید، از روی عمد نیست.

?36- به روابط او با دوستان و خانواده اش احترام می گذارید و این روابط را مهم می دانید.

37-  زمانی که حرف مهمی برای گفتن دارید، می دانید که به راحتی می توانید توجه او را جلب کنید.

?38- اشتباهات و ضعف های او را موردی در نظر می گیرید و نه کلی. مثلا از اینکه فراموش کرده لباس شما را به خشک شویی ببرد ناراحتید، اما به صورت کلی او را بی ملاحظه و سهل انگار نمی دانید.

?39- از اینکه تحت تاثیر همسرتان باشید استقبال می کنید و پیشنهادهایش را می پذیرید.

?40- از لحاظ فیزیکی با هم گرم و مهربان هستید.

?41- از وقت گذرانی با هم لذت می برید.

?42- هنوز هم وقتی به یاد اولین دیدارتان می افتید چشم هایتان برق می زند.

?43- آشنایان و بستگان مورد علاقه همسرتان را می شناسید.

44- می دانید غذای مورد علاقه اش چیست.

?45- می توانید چیزهایی را که به نظر او مایه آرامش و شادی است شمرده و برایش بازگو کنید.