| روغن آووکادو روغنی کاملا گیاهیست که از میوه آووکادو استخراج می شود و خواص فراوانی در تامین سلامتی و زیبایی دارد.مصرف این روغن به صورت خوراکی و موضعی کاملا مفید بوده و می تواند سبب داشتن پوستی زیبا و شاداب شود.در این مقاله سلامت وب شما را با خواص درمانی روغن آووکادو آشنا می کنیم. |
ترکیبات تشکیل دهنده روغن آووکادو
روغن آووکادو منبع غنی از اسید های چرب امگا 3 ،امگا6 و امگا 9 می باشد
و ویتامین هایی نظیر P ، C، K ، H ، E، D ، B، A در آن به وفور یافت می شود
این روغن دارای خواص درمانی بی شماری است که در زیر به صورت فهرست وار به آن اشاره می کنیم:
- مرطوب کننده پوست
- درمان کننده بیماری روماتیسم
- از بین برنده ریزش مو
- ضد خشکی پوست
در این نوشته راجع به خواص روغن آووکادو برای زیبایی پوست برای شما مطالبی را جمع آوری کرده ایم که امیدواریم مفید واقع شود.
1-پیشگیری از پیری زودرس پوست با روغن آووکادو
روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاروتنوئید می باشد
که از پوست در برابر اسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
مصرف موضعی روغن آووکادو بر روی پوست موجب کاهش خطوط ریز پوستی و چین و چروک صورت شده
و با بهبود ظاهر پوست از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
2- افزایش میزان ساخت کلاژن با روغن آووکادو
روغن آووکادو حاوی اسید های چرب غیر اشباع واستروئیدی طبیعی به نام «استرولین» است که موجب لطافت و نرمی پوست شده و با افزایش میزان ساخت کلاژن سبب جوان سازی و نوسازی سلول های پوستی می شود.این روغن لکه های روی پوست را از بین برده و با دارا بودن ترکیبی به نام لسیتین است سبب تغذیه لایه های عمقی پوست می شود.
3-درمان آفتاب سوختگی پوست با روغن آووکادو
روغن آووکادو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات پلی فنلی نقش موثری در پیشگیری از عوارض ناشی از اشعه های آفتاب بر روی پوست دارد در نتیجه روغن آووکادو درمان مناسب برای بهبود آفتاب سوختگی می باشد.
4- روغن آووکادو آبرسان مناسبی برای سطح پوست
روغن آووکادو آبرسان مناسبی برای پوست می باشد و در مرطوب نمودن پوست و هیدراته کردن آن نقش مهمی دارد.این روغن از خشک شدن پوست و ترک های پوستی جلوگیری کرده و سبب نرمی و لطافت پوستتان می شود.
