| سنگ کلیه یکی از رایج ترین مشکلاتی است که می تواند کلیه های شما را درگیر نماید و درد و ناراحتی فراوانی را برایتان به همراه آورد .سنگ کلیه عمدتا به علت افزایش سن ،عدم تحرک و چاقی،ابتلا به دیابت ،کارکرد نادرست دستگاه ادراری ،عوارض مصرف برخی از داروها و عوامل وراثتی بروز پیدا می کند و بر طبق آمارها از هر 10 نفر 1 نفر به سنگ کلیه مبتلا می باشد.برای این که در مورد این بیماری اطلاعات بیشتری را کسب کنید توصیه می کنیم به مقاله سلامت وب امروز توجه بفرمایید . |
سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه رسوبات کوچک و سختی از جنس نمک ،کلسیم و اسید اوریک می باشد که از مواد طبیعی موجود در بدن ما تشکیل شده است و با قرار گرفتن و جا به جایی در دستگاه ادراری می توانند در دفع ادرار اختلال ایجاد کرده و سبب دردناک شدن تخلیه ادرار گردند .این عارضه در دراز مدت و در صورت عدم درمان می تواند سبب بروز مشکلات جدی در شما شود.
انواع سنگ کلیه
انواع سنگ کلیه شامل موارد زیر می باشد:
- کلسیم فسفات
- سیستین
- اگزالات کلسیم
- اسید اوریک
از این موارد، سنگ های با ماهیت اگزالات کلسیم بیشتر در انسان دیده می شود.
سنگ کلیه به چه علت به وجود می آید؟
نشانه های ابتلا به سنگ کلیه
علایم ابتلا به سنگ کلیه شامل موارد زیر می باشد:
- درد در پشت ،شکم و پهلو
- درد و سوزش در هنگام دفع ادرار
- تکرر ادرار
- نیاز فوری به دفع ادرار
- مشاهده خون در ادرار
- ادرار کدر و بد بو
- تهوع و استفراغ
- کم کم خارج شدن ادرار
- تب و لرز
سنگ کلیه چگونه تشخیص داده می شود؟
پس از مشاهده هر یک از علایم بالا به یک اورولوژیست مراجعه کنید .پزشک با درخواست انجام یک سونوگرافی ساده ، آزمایش ادرار و خون و سی تی اسکن یا ام آر آی با تزریق ماده حاجب به وجود این بیماری در وجود شما پی می برد .
سنگ کلیه چگونه درمان می شود؟
راه های فراوانی برای درمان سنگ کلیه وجود دارد که در زیر به صورت فهرست وار بیان می شود:
- دارو درمانی استفاده از مسکن ها برای کاهش درد و داروهایی مانند سنکول و قرص دفع سنگ کلیه
- استفاده از سنگ شکن با استفاده از امواج صوتی و شوکی
- جراحی
روش های خانگی برای درمان سنگ کلیه
1-کافئین
2-مواد غذایی غنی از سدیم
3-مواد غذایی پروتئینی
مصرف مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت و ماهی را محدود نموده و حتی الامکان آن ها را به شیوه آب پز طبخ نمایید تا از عوارض چربی و مضرات آن برای کلیه هایتان در امان بمانید .
4-چربی ها
5- مواد غذایی حاوی کلسیم
اگر از وجود سنگ کلیه رنج می برید باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین د را محدود نمایید .شما باید از مواد غذایی حاوی کلسیم به میزان بسیار کم استفاده کنید و در صورت مکمل های حاوی کلسیم، روغن ماهی یا ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید.
6-مواد غذایی حاوی اگزالات
اگر دارای سنگی از نوع اگزالات کلسیم می باشید بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات خودداری نمایید .مواد غذایی از قبیل چای، قهوه، چغندر،سیب زمینی شیرین، اسفناج،گوجه فرنگی،توت فرنگی و با افزایش میزان اسید اوریک خون موجب تولید سنگ کلیه می شوند .
7-ماهی های چرب
8-مارچوبه
اگرچه گیاه مارچوبه اغلب به عنوان یک ماده دیورتیک استفاده می شود، اما اگر بیماری از سنگ های کلیوی رنج می برد، باید از مصرف مارچوبه خودداری نماید.
تذکرات مهم
- بیش از 85 گرم گوشت در هر وعده غذایی مصرف نکنید.
- مصرف کافئین، غذاهای سرخ شده و سس سالاد را محدود کنید.
- مقدار کافی آب بنوشید.
- برای جلوگیری از بروز سنگ های کلیه کربوهیدرات ها، پرتقال و لیمو مصرف کنید.
- و در نهایت با پیروی از دستورات پزشکتان و مصرف داروها به طور منظم این بیماری را درمان نمایید.